Menopauze op de werkvloer.
Maak het verschil als werkgever.
In België zijn er maar liefst 678.567 vrouwen aan het werk tussen de 50 en de 65 jaar. Dat is 1 op de 3 beroepsactieve vrouwen in ons land.
De natuur wil dat vrouwen die zich in deze leeftijdscategorie bevinden fysieke veranderingen ondergaan. De menopauze kondigt zich immers gemiddeld rond het 51ste levensjaar aan. Een louter technische gegeven : hormonale wijzigingen.
​
HUH ? MENOPAUZE ? IK ?
Studies tonen aan dat vrouwen zelf niet goed geïnformeerd zijn over wat de menopauze nu juist is en wat het met hen doet. Klachten worden geminimaliseerd of verzwegen. Amper 50% van deze vrouwen vindt haar weg naar de huisarts om klachten te bespreken of mogelijks te behandelen. En het kunnen er een heel aantal zijn : de meest gekende is "de vapeur', daarnaast heeft doorgaans 80% van de vrouwen in menopauze ook last van slapeloosheid, nachtelijk zweten, pijnlijke gewrichten, vergeetachtigheid, demotivatie, depressieve klachten, een opgeblazen gevoel en ga zo maar door. Geen pretje om hier dagelijks mee om te gaan en nog minder wanneer deze klachten ook op de werkvloer merkbaar zijn.
​
HUH? MENOPAUZE ? ZIJ ?
We weten dat vrouwen zelf onvoldoende geïnformeerd zijn over menopauze, het verwondert uiteraard niet dat werkgevers dat ook zijn. Toch kampt er binnen elk bedrijf of sector 1 op de 3 vrouwen met de lasten die menopauze met zich meebrengt. Werkneemster zijn onvoldoende ingelicht en voelen schroom over de periode waar ze door gaan. Gezien menopauze nog steeds in een taboesfeer hangt, zijn vrouwen terughoudend een gesprek hierover aan te gaan met hun (misschien wel jongere mannelijke) manager. Ook is er de angst voor jobverlies of discriminatie. We weten uit studies van de British Menopause Society (BMS) dat 42% van vrouwen in menopauze overwegen van job te wijzigen of zelfs te stoppen met werken.
​
Wat gebeurt er tijdens de menopauze ?
De 'overgang'
​
De menopauze gaat over één precies moment.
Officieel is een vrouw in de menopauze exact 1 jaar na de laatste menstruatie. De overgang is het hele proces waarbij het lichaam van vruchtbaar in onvruchtbaar verandert en het lichaam minder van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron produceert. De overgang begint dus al voor de laatste menstruatie en kan in totaal 20 jaar duren. In veel gevallen worden de termen menopauze en overgang door elkaar gebruikt
​
Leeftijd
​
De duur en de start van de overgang kan sterk variëren. Bij de meeste vrouwen verloopt de overgang tussen de leeftijd van 40 tot 60 jaar. De gemiddelde leeftijd van de laatste menstruatie is 51 jaar. Dat betekent dat vrouwen meer dan één derde van het leven in menopauzale toestand doorbrengen.
​
Klachten
​
Heel wat vrouwen ervaren klachten en ongemakken van de overgang en menopauze. De klachten kunnen al beginnen vanaf de leeftijd van 40 jaar. Ook na de laatste menstruatie kunnen er zich nog klachten voordoen.
De meest voorkomende klachten:
-
Onregelmatig menstruatiepatroon
-
Warmteopwellingen (vapeurs of opvliegers), ook ’s nachts
-
Vaginale droogte
-
Urinaire klachten (pijn bij plassen, urineverlies, …)
​
Andere veelvoorkomende klachten zijn onder meer stemmingswisselingen, slapeloosheid, angst, woede, toename in gewicht, hartkloppingen, hoofdfijn, gewrichts- en spierpijn, vergeetachtigheid, concentratiestoornissen, depressiviteit, pijn bij het vrijen, duizeligheid, broze nagels en haren.
​
Nood aan bewustwording.
Werkgevers die zich realiseren dat vrouwen in de menopauze extra aandacht vereisen op het vlak van welzijn, hebben een stapje voor. Al té lang is de menopauze één van de laatste taboes, het blijft een "privé'-aangelegenheid waar men liever niet te veel aandacht aan geeft op het werk. Het resultaat hiervan is dat maar weinig managers zich bewust zijn van wat de impact van menopauze kan betekent en dat die zich voordoet bij zijn of haar werknemers. Dit betekent dat vele vrouwen 'verbergen' dat ze in deze fase zitten. Ze doen dit uit schaamte, angst voor discriminatie of zelfs uit angst voor job verlies. En dat is zonde. Vaak liggen aanpassingen om het werk werkbaarder te maken voor de hand.
​
Door de toenemende deelname van vrouwen op de arbeidsmarkt (gelijke verdeling man/vrouw) de vergijzing van de arbeidsmarkt en de steeds langer durende loopbanen neemt het aantal vrouwen in de menopauze die aan het werk zijn toe. Vandaag gaat het reeds om 1 op de 3 vrouwen actief op de arbeidsmarkt. Het gaat over niet minder dan 678.567 actieve vrouwen.
​
Daarenboven gaat het om vrouwen met een rijke werkervaring, levenswijsheid en kennis die cruciaal is binnen bedrijven. 80% van deze vrouwen heeft last van klachten gerelateerd aan menopauze. 1/3 van hen overweegt zelfs te stoppen met werken.
%20aan%20het%20werk%20!infosessie.jpg)
Hoe menopauze vriendelijk is jouw bedrijf ?
Het is geen verrassing dat de menopauze in vele bedrijven een onbesproken thema is. Toch weten we dat 1 op de 3 vrouwen in de meeste bedrijven met klachten worden geconfronteerd die hun welbevinden en hun werk impacteert.
​
Net omdat er zoveel uitval dreigt bij deze groep vrouwen is het belangrijk na te gaan wat jouw bedrijf voor hen kan betekenen. Hierbij is een eerste stap in kaart brengen hoe 'menopauze'-vriendelijk je bedrijf is. Die 'vriendelijkheid ' kan zeer uiteenlopend zijn. Van loutere sensibilisering en communicatie rond het thema tot aanpassingen op de werkvloer.
​
Concreet kan je je afvragen hoe goed managers geïnformeerd zijn rond het thema? hoe comfortabel ze zich voelen om hier in gesprek over te gaan ? tot de bereidheid om aanpassingen in bv. uniformeren toe te laten op de werkvloer.
​
Hieronder kan je een scan downloaden die het je makkelijker maakt om alles in kaart te brengen. Maak deze oefening per departement, laat je bijstaan door een HR-partner, preventiedienst of vertrouwenspersoon.
​
​
Sensibiliseren van alle medewerkers.
Om ervoor te zorgen dat de juiste ondersteuning beschikbaar is, moeten werkgevers en lijnmanagers kunnen communiceren met hun personeel over hoe de menopauze hen op het werk beïnvloedt en wat zou kunnen helpen.
Het is daarom erg belangrijk dat werkgevers ervoor zorgen dat alle medewerkers geïnformeerd zijn over over de menopauze zodat zij andere medewerkers beter begrijpen en kunnen ondersteunen.
​
Vrouwen zullen immers niet vaak zelf het initiatief nemen met hun managers over hun klachten te praten omdat ze :
-
het een privé-aangelegenheid vinden
-
hun klachten gênant vinden om met anderen te delen
-
hun lijnmanager niet goed genoeg kennen
-
niet zeker weten of hun lijnmanager begripvol zal zijn
-
het gevoel hebben dat ze niet serieus worden genomen
-
zijn bezorgd over vertrouwelijkheid
-
denken dat ze minder goed in staat zullen zijn hun werk te doen
-
vrezen dat hun baanzekerheid of promotiekansen worden ontnomen
​
Om het bewustzijn rond menopauze op te starten binnen je bedrijf is het belangrijk dat alle belanghebbenden betrokken zijn. Alle personeelsleden : directie, management, teamleiders, bedienden en arbeiders komen immers ooit in contact met iemand die klachten ondervindt, en dit niet enkel als werkgever of werknemer. Ook als partner, zoon, dochter of familielid kan de menopauze impact hebben op relaties.
​
Door het opzetten van een sensibiliseringscampagne, de organisatie van workshops en opleidingen binnen je bedrijf ontstaat een sfeer van openheid, menopauze wordt uit de taboesfeer gehaald en het nodigt vrouwen uit in gesprek te gaan over de impact van de menopauze op hun werk. Sensibiliseringcampagnes en opleiding maakt het voor iedereen helder dat er begrip, kennis en ondersteuning aanwezig is binnen het bedrijf rond de mogelijke impact van menopauze.
​
Collega's, leidinggevenden en vrouwen zelf zullen na een algemene opleiding immers:
​
-
weten welke klachten de menopauze met zich meebrengt
-
weten welke impact deze klachten hebben op de werkvloer
-
weten hoe ze gesprekken over de menopauze moeten voeren
-
weten welke steun beschikbaar is voor vrouwen, transseksuelen die de menopauze doormaken
-
begrijpen wat hun rol is als het gaat om het bieden of vragen van ondersteuning in het organisatiebeleid in verband met de menopauze
-
weten dat de menopauze voor iedereen verschillende gevolgen kan hebben en dat de nodige steun van persoon tot persoon kan verschillen.
​
Aanbod en dienstverlening
LIVH. streeft ernaar bedrijven, hun managers en medewerkers te sensibiliseren op een toegankelijke manier. De menopauze heeft een belangrijke medische impact op vrouwen, de sensibilisering er rond is echter géén 'rocket science'. LIVH. gaat op een laagdrempelige manier in communicatie met alle medewerkers zodat iedereen zich betrokken voelt.
​
LIVH. zet samen met bedrijven sensibiliseringstrajecten op die kunnen bestaan uit verschillende elementen, op maat en afhankelijk van de noden van het bedrijf.
Van leeftijdsmeter tot gepersonaliseerde trajecten voor medewerkers en managers.
​
​
​
​
Iets voor jouw bedrijf ?
Een eerste stap is gezet, je nam het initiatief te snuisteren op de website van LIVH, en je te informeren over de impact van menopauze op het werk.
​
Je vraagt je wellicht af :
- Zijn er vrouwen aan de slag uit de doelgroep ? en hoeveel ?
- Is er een hoge afwezigheidsgraad bij deze vrouwen ?
- Zijn er aanpassingen mogelijk ?
- Past dit thema in ons welzijnsbeleid ?
- Is mijn bedrijf klaar is om mee het verschil te maken ?
- Wil ik mee het verschil maken voor onze vrouwelijke werknemers ?
​
LIVH. kan jou helpen bij het beantwoorden van deze vragen. Neem contact op via mail liesbet@livh.be of bel
​
Je kan ook via onderstaande button een kennismakingsgesprek aanvragen.
​
​
​